Be First Ca+Mg+Zn+Mn+D3, 60 таб

Размер одной порции : 1 таблетка

Добавка включает ряд важнейших микро- и макроэлементов, необходимых для синтеза белка в мышцах и во всех других тканях, выработки энергии, секреции гормонов и нормальной работы нервной и иммунной систем. Комплекс помогает бороться с дефицитом этих элементов, вызванным их повышенным расходом из-за большой физической активности, а также недостатком в пище. Прием добавки дает возможность избежать падения уровня тестостерона, прогрессирования хронической усталости, ослабления мышечной и костной ткани, развития депрессии и нарушений сна, частой заболеваемости вирусными инфекциями. Т.е. комплекс Ca+Zn+Mg поддерживает спортивный прогресс и повышает эффективность тренировок, снижает естественный износ организма, позволяя избежать таких распространенных проблем спорта как нарушения в работе сердца, травмы, перетренированность, потеря мышечной массы и т.д.

Суточная потребность взрослого человека в веществах, содержащихся в добавке, составляет:

Кальций – около 1000 мг
Магний – 300-400 мг
Цинк – 10-15 мг
Марганец – 2-3 мг
Витамин D3 (холекальциферол) – 600-800 МЕ
Как мы видим, добавка покрывает среднюю суточную потребность в редких веществах, а потребности в кальции и магнии (которые можно получить из продуктов питания) покрывает примерно наполовину.

Важный плюс комплекса в том, что его компоненты удачно подобраны и усиливают действие друг друга. Например, для нормального усвоения кальция необходимо достаточное количество витамина D. Добавка решает эту проблему. Избыток кальция нередко затрудняет усвоение магния, поэтому наличие в добавке этого элемента исправляет дисбаланс.

Добавка сбалансирована по количеству и соотношению важнейших веществ, обеспечивающих активную жизнедеятельность, и быстро расходующихся, например, с выделением пота.

Кальций. Ключевая функция кальция – придание прочности костной ткани (включая зубы). Именно эти органы больше всего страдают при дефиците кальция или витамина D, который обеспечивает усвоение этого элемента. Но кроме того, кальций необходим для мышечных сокращений, свертываемости крови, синтезе ряда гормонов (включая тестостерон).

Витамин D3 дает возможность усваивать кальций в необходимых количествах и усиливает его эффекты на организм, укрепляя кости и зубы, а также поддерживает иммунитет, и способствует повышению тестостерона. Также холекальциферол защищает нервную систему, препятствуя возрастным изменениям.

Магний необходим для выработки энергии в клетках (АТФ из креатина), поэтому он является ключевым для работы мышц, передачи нервных импульсов, нормальной деятельности сердца. Поступление магния в достаточном для организма количестве улучшает нервно-мышечную координацию, препятствует наступлению усталости, помогает мышцам расслабляться после нагрузки, оптимизирует состояние нервной системы, улучшает обмен веществ и способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Цинк присутствует почти во всех тканях, но больше всего в органах репродуктивной системы, остеобластах костной ткани, печени и поджелудочной железе. Недостаток цинка сразу сказывается на падении уровня гормонов (тестостерона, гормона роста, инсулина) и выработки семенной жидкости, ослаблении памяти, ухудшении состава крови, повышении утомляемости, росте раздражительности, депрессии и снижении иммунитета.

Марганец требуется для работы половых желез, кроветворной функции и процессов роста различных тканей. При дефиците марганца ухудшается работа всего организма, замедляется спортивный прогресс.

Рекомендации по применению:
Принимайте 1 порцию в день.