Товаров нет
|Регистрация
Город: Кемерово
(3842) 76-36-22


Казеин

Бренды


Genetic Lab
KFD Nutrition
  • Категория:
    Казеиновые
    Производитель:
    KFD Nutrition
    Порция / вес:
    30г
    + - В наличии
    Наличие в магазине:
    1 410 или Купить в 1 клик СравнитьНажмите, чтобы сравнить товар
    Товар добавлен к сравнению
    Товар уже в сравнении
kultlab
Lion Brothers
MassEffect
Optimum Nutrition
Syntrax
Ultimate Nutrition
VP Laboratory
Временно нет в наличии
All Nutrition
CyberMass
Dymatize
Fit-Rx
HardLabz
HitFit
Maxler
MusclePharm
Optimum Nutrition
Ostrovit
Pure Protein
PVL

Казеиновый протеин образуется из казеиногена. Он представляет собой белок сложного типа, который часто называют «молочным». Дело в том, что наибольшее содержание данного вещества зафиксировано в молочных продуктах, около 80%, оставшиеся 20% это другой вид белка, который носит название сывороточный протеин. Самым популярным из таких продуктов среди спортсменов по праву можно назвать творог. Казеин очень ценится спортсменами за особые свойства. В этой статье мы говорим о том, почему же он настолько широко применяется, и есть ли у него побочные эффекты.

Плюсы и минусы казеинового протеина

Главный плюс — это, безусловно, богатый состав. В казеине содержится множество аминокислот, благодаря чему он способен восстановить затраты организма и заполнить мышечную ткань необходимыми веществами. Единственно, чего в составе нет, так это гликоль. Однако не стоит расстраиваться. Поскольку это заменяемая аминокислота, которая может синтезироваться организмом.

Ввиду того, что изготовление протеина не подразумевает применения никаких высоких технологий, на рынке появляется большое количество подделок, и это, конечно же, является минусом. Мы рекомендуем применять казеин только известных производителей, который вы легко найдете в нашем интернет-магазине.

Если у вас нет непереносимости лактозы, то эта спортивная добавка не будет иметь для вас никаких побочных эффектов. Главное соблюдать дозировку и употреблять только качественный и неиспорченный продукт.

Специалисты советуют принимать 1 -2 грамм добавки на килограмм собственного веса. Дальнейшее увеличение дозировки допустимо только в тех случаях, когда профессиональный спортсмен дополнительно применяет фармакологию.

Казеиновый протеин при сушке

Благодаря способности притупить чувство голода эта спортивная добавка является отличным помощником на сушке. Кроме того, она позволяет сохранить мышечную массу в нормальном виде. Для того чтобы вместе жиром не растаяли мышцы, необходимо за час до сна принимать казеин.

Помимо этого существует еще несколько основных правил приема спортпита на время сушки. Например, необходимо увеличить прием протеина до 2-4 раз в день. Принимать его необходимо утром, затем до занятий в зале, между приемами пищи и за час до сна;

Прием качественного спортивного питания от нашего магазина позволит вам почувствовать и увидеть результаты своих тренировок. Не знаете с чего начать? Не беда. Наши консультанты всегда рады вам помочь.

×
Ваш список сравнения пуст
73842240239