В интернет-магазине спортивного питания «КультЛаб» вы можете найти аминокислоты от лучших мировых производителей по выгодным ценам. Если вы занимаетесь спортом и хотите видеть результаты, в таком случае вашему организму попросту необходим источник незаменимых элементов. Благодаря этим элементам организм может расти, укрепляться и восстанавливаться.
Какой эффект аминокислоты оказывают на организм?
Это важный элемент спортпита, применение которого имеет положительное влияние на результаты спортсмена. Вот только некоторые из этих эффектов:
- Аминокислоты представляют собой энергетический субстрат, который при расщеплении заряжает организм большим количеством энергии. Но для того, чтобы добиться такого эффекта, необходимо, чтобы в крови спортсмена было повышенное содержание аминокислот.
- Один из главных плюсов — это ускорение синтеза белка. За счет чего он ускоряется? Регулярный прием этих элементов повышает уровень инсулина, который и способствует ускорению образования белков.
- Аминокислоты сокращают катаболические процессы в организме.
- Еще одним приятным эффектов является ускорение расщепления жиров.
Какие бывают аминокислоты?
На данный момент известно несколько аминокислотных комплексов, которые применяются в спортивном питании. Различаются они не только составом, но и степенью растворенности белка, из которого они были получены:
- Свободные аминокислоты. Их усвоение происходит максимально быстро, так как они сразу впитываются в кровь. Они также могут называться отдельными или изолированными.
- Гидролизаты. В данном случае протеин был максимально растворен, что также сказывается на скорости его усвоения. Такие препараты в большинстве случаев представляют собой полный набор структурных элементов белка.
- ВСАА. В состав данного продукта входят незаменимые аминокислоты, имеющие важную роль в процессе мышечного метаболизма.
- Три- и дипептидная формы. Имеют схожие с гидролизатами свойства.
Специалисты допускают применение данных комплексов совместно с другими спортивными добавками, кроме протеинов, которые фактически выполняют практически такую же функцию, и гейнеров, поскольку их действие будет затормаживаться.